筋肉食堂Deli の解約方法の注意ポイント【スキップと休止の違いは？】

『筋肉食堂DELI』の宅配弁当を利用した筆者から、定期購入の解約方法のHOW TOを紹介します。

定期購入は、都度購入より金額がお得に購入できるメリットはあるんですが、それよりも、定期購入で申し込むハードルって意外と高いと思いませんか？

定期購入を申し込むことよりも、気になるのはいつでも解約できる気軽さだと思います。

解約できる手軽さはありますが、

豊富なたんぱく質が食べられる宅配弁当の『筋肉食堂DELI』です。

筋肉食堂DELIの定期購入は、定期的にお弁当を届けてくれる宅配サービスです。

定期注文をする前に知っておきたいのが「解約方法と宅配の管理方法」。

この記事では、筋肉食堂DELIの定期注文の管理方法について詳しく紹介します。

基本的な豆知識

• 解約　　　→定期注文を終了すること
• 休止　　　→定期注文を一時的に止めること
• スキップ　→次回の宅配を一回止めること

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※当ページの情報は執筆時点のものであり、最新の情報は各メーカーにお問い合わせください。
※当ページのリンクには広告が含まれる場合があります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　※2024年12月当時の記事のため、メニューは変更となる可能性があります。　　　　　　　　　　　　　※当ページでは、『筋肉食堂DELI』の画像を引用させていただいております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

『筋肉食堂DELI』の定期購入の解約方法

解約方法

『筋肉食堂DELI』から「マイページ」へログインします。

マイページ内の定期便管理

ご注文の定期便一覧 

解約を希望する定期便を選択

画面一番下の「解約する」ボタン

定期購入の解約・お休みについては、次回お届け日の７日前までにマイページから進めます。
※７日前までにお手続きが完了していない場合、商品は発送されるので注意。

解約時の注意点

筋肉食堂DELIを解約する時の注意点は２つのポイントがあります。

定期購入の解約金などはありませんのでご安心ください。

「筋肉食堂DELI」は次回お届け日の7日前が解約締切日です。この期限を過ぎてしまうと次回の商品が届き、次々回からの解約となります。

「筋肉食堂DELI」には最大で15%OFFになる会員ランクシステムがありますが、解約すると会員ランクがリセットされてしまいます。

休止から再開を考えている人は解約ではなく、休止やスキップがおすすめです。休止やスキップもマイページから手続き可能です。

また、キャンペーンで特別価格になっている一部のコースでは、解約に必要な購入回数が決められている場合があるので注意が必要です。

筋肉食堂DELIのスキップと休止方法

『筋肉食堂DELI』から「マイページ」へログインします。

マイページ内の定期便管理

ご注文の定期便一覧

各定期便詳細より、お届け日時の変更(延期)、「スキップ」

画面最下部までスクロール

「定期コースを休止する」ボタン

一時的に、もしくは再開するまでお休みが可能です。再開するまでお支払い発生いたしません

最低購入回数が設定されている一部商品につきましては、管理画面上に「変更する」ボタンが表示されていない場合がございます。
やむを得ないご事情でお休みを希望される場合は『お問い合わせフォーム』から

※お届け内容変更〆切（次回決済日の前日6時）を過ぎたのご変更は次回分より反映されます。変更のタイミング（変更〆切日時を過ぎた場合）によって、スキップ・一時停止が間に合わない場合もあるので注意

『筋肉食堂DELI』の退会方法

解約・キャンセルをご希望のお客様や、知りたい情報が上記ページに載っていないという場合、お手数ではございますが、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。

『筋肉食堂DELI』　特徴を紹介

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『筋肉食堂DELL』の企業情報

会社名	TANPAC株式会社(タンパック株式会社)
本社	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-18-6 秀峰ビル 4F
設立	2015年6月
事業内容	外食事業/中食事業/宅食通販事業/アスリートサポート事業
運営サービス	高たんぱくグリルダイニング『筋肉食堂』 高たんぱく低カロリー冷凍弁当通販サービス『筋肉食堂DELI』(当サービス) 法人様向け福利厚生型食事サービス『筋肉食堂 Office』 トレーニングジム向け卸販売サービス『筋肉食堂ダイエットパッケージ』

『筋肉食堂DELI』の基本情報

宅配会社名	筋肉食堂DELI
一食当たりの値段（税込）	￥734～￥1,318 送料別
初回キャンペーン	20%OFF 初回限定送料無料
送料（税込）	¥860(税込)〜
各コース	【新】ダイエットコース／【新】エブリデイコース／ 【新】バルクアップコース
メニュー数	100種類以上
どんな人向け	筋力強化したい ダイエット 筋力強化したい ダイエット
支払い方法	クレジットカードでのお支払い VISA,Mastercard,JCB,American Express,shopPay,Apple Pay,Google Pay 単品・都度購入に限り、「Amazon Pay」と「後払い（コンビニ・郵便局・銀行・LINE Pay）」のご選択が可能
公式サイト	筋肉食堂DELI

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低糖質・低カロリー・高たんぱく質で抜群のPFCバランス

自宅で続ける“美味しい”高たんぱく生活をコンセプトにPFCバランスを軸に作られたお弁当です。

カラダづくりに不可欠な高たんぱく・低糖質・低カロリーの冷凍弁当を定期的にご自宅に配送。カラダづくりを志す全ての人たちに、美味しいからこそ続けられるお料理を。　　　　　　　　　　　　　全100種類以上の豊富なメニューの中から、お客様の目的に合わせて、最も効果の高いお食事を厳選し、自社工場から直送。これまでのダイエット食やバルクアップ食を変える、高たんぱくなお弁当をあなたに。

レストランのプロの料理人のテイストを自宅で楽しめる

年間26万人の来場者を誇るレストラン級の美味しさを手軽に高たんぱくに。
※2024年10月現在店舗は六本木、渋谷、銀座に展開。（画像引用：『筋肉食堂DELI』）

栄養知識がない人でも、『筋肉食堂DELI』を定期購入をするだけで、ダイエット食やバルクアップ食を目的に応じて選べるので、ダイエットや筋トレなどのスポーツをする人にはオススメのお弁当です。

※通常コース【新】エブリデイコースの場合：メニューは全部で28種類！7食セットの場合は1回のお届けで7種類×4回でメニューが一巡します。1カ月以上違うメニューが来るので飽きずに続けられます！

100種類を超えるメニューから目的に合わせた選べる３つの定期コース　

メニューの多さは、続けられる、飽きない、自分が好きなメニューを選ぶメリットがあります。

100種類以上のメニューから、選ぶことができます。

ただし、コースによって選べるメニューの種類や数が限定されてしまうので、注意が必要です。

３つのコースのメニューの一部です。

エブリデイコース　メニュー

トレーニングと合わせたカラダづくりをしている人
たんぱく質をしっかりと摂った健康的な食生活を毎日継続したい人向けのコースです。

美味しくて高たんぱくでありながら、糖質・脂質ひかえめのグルメなメニューが豊富です。

メニューは全部で28種類
7食セットの場合は1回のお届けで7種類×4回でメニューが一巡します。
1カ月以上違うメニューが来るので飽きずに続けられます！

定期コース名	エブリデイコース
商品名	皮なし鶏もも肉　ケイジャングリル/ダッカルビグリル
商品説明	辛味のあるダッカルビソースと風味豊かなケイジャンスパイスの2種が味わえるヘルシーな一品。
PFC情報	カロリー 341kcal／たんぱく質 33.3g／脂質 8.9g／炭水化物 36.5g（糖質 31.8g・食物繊維 2.9g）／食塩相当量 2.5g

続いて、スタンダードな「【新】ダイエットコース」です。

【新】ダイエットコース　メニュー

美味しく食べながら体脂肪を減らす、食べてキレイにダイエットしたい人へ！
太りにくいカラダをつくるための高たんぱく＆低糖質　かつ食べ応えもバッチリのダイエットメニュー。

メニューは全部で28種類
7食セットの場合は1回のお届けで7種類×4回でメニューが一巡します。
1カ月以上違うメニューが来るので飽きずに続けられます！

定期コース名	ダイエットコース
商品名	皮なし鶏むね肉　ねぎ塩ソース
商品説明	塩で味付けした鶏むね肉を焼き、ねぎと調味料で作るヘルシーなソースをかけます。
PFC情報	カロリー 202kcal／たんぱく質 23.5g／脂質 6g／炭水化物 17.2g（糖質 12g・食物繊維 2.7g）／食塩相当量 2.3g

【新】バルクアップコース

とにかく強く大きくなりたい人へ。最強PFCバランスのバルクアップメニューです。

トレーニング効果を最大限に引き出したい人向けのコース。

1食平均50g以上のたんぱく質、
白米ともち米をミックスしたパワーライスの糖質、
最強PFCバランスであなたの筋肥大をバックアップします！メニューは全部で28種類！

定期コース名	バルクアップコース
商品名	皮なし鶏もも肉　タンドリー/ピリ辛グリル
商品説明	ピリ辛な調味料と香り高いタンドリースパイスで風味豊かに調理された皮なし鶏もも肉。絶妙なスパイスと辛さを楽しめるヘルシーな一品。
PFC情報	カロリー 561kcal／たんぱく質 48.6g／脂質 12.2g／炭水化物 71.3g（糖質 57.5g・食物繊維 4.7g）／食塩相当量 2.5g

満足度の高いボリュームでジューシーな料理内容

『筋肉食堂DELI』の宅配弁当は、コースによって違いますが、ボリュームあるたんぱく質と量はどうなのか一致部の料理で見てみましょう。

『皮なし鶏もも肉　タンドリー　ピリ辛グリル』弁当

定期コース名	エブリデイコース
商品名	皮なし鶏もも肉　タンドリー/ピリ辛グリル
商品説明	タンドリースパイスで風味豊かに調理されたピリ辛なグリル鶏もも肉。ヘルシーでスパイシーな一品。
	＜原 材 料＞鶏もも肉（ブラジル産）、玄米、ブロッコリー、スパゲッティ、たまねぎ、ミックスビーンズ、キャベツ、サルサソース、枝豆、はちみつ、ヨーグルト　低脂肪無糖、りんご、サムジャン、液みそ、カレー粉、タンドリーシーズニング、甘口醤油、食塩、砂糖、にんにく、とうがらし/pH調整剤（一部に鶏肉・乳成分・りんご・小麦・ごま・大豆を含む）

1食あたり	カロリー	タンパク質	脂質	炭水化物	塩分
265g	385kcal	35.5g	9.8g	43.5g	2.4g

チキンのボリュームは、写真以上に感じましたよ。

チキンのもも肉はもちろんですが、パスタとブロッリーにもたんぱく質は豊富に入っています。

付け添えの枝豆などの豆類もたんぱく質が廃いているので、35.5gのかなりの高たんぱく質フードです。

会員限定メニューが充実されている

『筋肉食堂DELI』は、会員限定のメニューが用意されています。

【会員様限定】季節の高たんぱくパスタ3種セット

筋肉食堂DELIと「豆100%麺のZENBヌードル」がコラボ！人気の高たんぱくパスタ3種セット！

※単品購入も可能です。

画像引用：『筋肉食堂DELI』

ユーチューバーのコラボ弁当

こちらは、残念ながら、ずっと売り切れのメニューです。以前、期間限定のコラボ商品」だったと思いますが、今は、宣伝用のHPの掲載のみです。

定期購入の継続で、最大◯◯％割引される

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まとめ

『筋肉食堂DELI』の『解約方法の注意ポイント【スキップと休止の違いは？】』について説明しました。