“ワタミの宅食のイメージって、どんなでしょうか？多くの宅配食を食べてきた筆者がド正直に本音で語ります”
「ワタミの宅食」には冷蔵の「宅配弁当や惣菜」のラインアップを揃えていますが、それに加えて「冷凍惣菜」を宅配するサービス『ワタミの宅食ダイレクト』があります。
今回、レビューするのは、「冷凍惣菜」を宅配するサービス『ワタミの宅食ダイレクト』です。
リーズナブルに買える方法はある？ 値段・送料をわかりやすく紹介の記事です。
宅配弁当を利用したい人にとって、１食の料金は気になるところですよね。
お弁当の金額とは別に送料もかかってしまうので、食費が高くなりそうで不安になりますね。
よめぽね利用したいけど、料金は気になるよね
のぶぽね料金は、宅配弁当を選ぶのに大切なポイントです。
本記事では、『ワタミの宅食ダイレクト』の設定料金と送料について紹介します。
『ワタミの宅食』老若男女にほんとうに万能すぎる！？味や料金など 正直にレビュー！！はコチラ
ワタミの宅食の料金・1ヶ月にかかる値段は？ メニュー・他サービスとの価格を比較はコチラ
※当ページの情報は執筆時点のものであり、最新の情報は各メーカーにお問い合わせください。
※当ページのリンクには広告が含まれる場合があります。 ※2025年3月当時の記事のため、メニューは変更となる可能性があります。 ※当ページでは、『ワタミの宅食』の画像を引用させていただいております。
『ワタミの宅食ダイレクト』のコスパは良い？冷凍宅配弁当と料金を比較
『ワタミの宅食ダイレクト』と他社の冷凍宅配弁当の価格と送料も含めて比較しました。
『ワタミの宅食ダイレクト』とそれ以外の食事との比較表
| 冷凍宅配弁当 | 値段/1食（税込） | 配送料（税込） |
|---|---|---|
| 『ワタミの宅食ダイレクト』 はじめての方限定継続割 / お試し割 | いつでも三菜：385円〜489円 いつでも五菜：564円〜656円 | 定期プランと都度購入の送料は、プラン関係なく全国800円税込 本州・四国・九州 800円（税込） ※北海道 1,100円（税込）、沖縄 2,200円（税込）の送料 |
| 『GREEN SPOON』 | メインディッシュ：751円〜975円 ライス&パスタ：751円〜975円 スープ：724円〜940円 サラダ：712円〜925円 スムージー：670円〜870円 | 定期プラン送料は、全国990円税込。 ※北海道と沖縄をのぞく 単品プラン送料は、1045円税込〜2420円税込 |
| RIZAPサポートミール | 1週間セット：839円 〜 2週間セット：828円 | 単品購入：800円、定期購入：600円 |
| 筋肉食堂DELI | 19,278円（@918円）〜 33,453円（@1,593円） | 860円〜7640円※地域差があります。 詳しい送料はこちら |
| マッスルデリ | 初回742円～ ※他プラン/単品の場合は別価格 | 1,100円〜1,320円（税込） ※北海道、沖縄県は1,430円～(税込) |
| DELIPICKS | 853円〜（初回限定603円） | 1,089円〜 （地域によって変わります） |
| 三つ星ファーム | 680円〜 | 900円〜 |
『ワタミの宅食ダイレクト』は他の宅配会社に比べると1食あたりは平均単価（定期プランに限り）だと思います。
他の宅配会社に比べると送料は高めですが、他社と比較してもそこまで変わりません。
| 順位 | １位 | ２位 | ３位 | ４位 | ５位 | ６位 | ７位 | ８位 | ９位 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 宅配会社名 |  DELI PICKS |  マッスルデリ |  三ツ星ファーム |  筋肉食堂DELI |  ライザップサポートミール |  グリーンスプーン |  ワタミの宅食ダイレクト |  ミールズ |  タイヘイファミリーセット |
| お弁当の特徴 | フランス料理出身のシェフ監修のレストラン料理にも勝る | 目的別サイズが選べる 女性男性 ダイエット 増量用/低糖質 ダイエット | 和食とフレンチ 管理栄養士監修 栄養バランスにこだわっている | 目的別コース ダイエット エブリデイ バルクアップ | パーソナルトレーニングジムの食事サポート | ごろごろ野菜がたっぷり スープ・サラダ スムージーあり | 100種類以上のメニュー 惣菜3種類・5種類選べる | 糖質・脂質・塩分・野菜量など 8項目の栄養基準 | 専門医監修による宅配健康食 「健康を意識して食事を改善」「糖質をカット」 |
| ダイエット向き ５点満点 | ★★★★ 4点 | ★★★★★ ５点 | ★★★★★ ５点 | ★★★★★ ５点 | ★★★★ 4点 | ★★★★★ ５点 | ★★★★★ ５点 | ★★★★ 4点 | ★★★★ 4点 |
| 味 (S、A、B、C、D) | A | A | B | A | B | B | B | B | B |
| 気になる カロリー | 平均322kcal | 350~750kcal （コースによる） | 平均350kcal以下 | 388〜750kcal （コースによる） | 平均400kcal以下 | 200〜350kcal | 平均400kcal以下 | 平均350kcal以下 | 平均300kcal |
| 一食当たりの値段（税込） | 1食あたり ￥787～¥853 送料別 雑穀米1食あたり¥200(税込¥216) | ￥489～￥1,468 送料別 | 1食あたり ￥630～¥830 送料別 | ￥734～￥1,318 送料別 | １食あたり ￥827～ 送料別 | メイン￥975 スープ￥940 サラダ￥925 スムージー￥870 送料別 | ￥360〜¥830 送料別 | ￥540～ 送料別 | ￥540～ 送料別 ※定期購入でずっと送料無料 |
| 初回キャンペーン | 初回限定 ¥516~¥559 | 初回購入64％OFF！ | 20%OFF 初回限定送料無料 | なし | 初回定期購入分40%OFF | 初回定期購入 2,400円OFF | 初回500円OFF | 会員登録時300円OFF | |
| 送料（税込） | 1,089~ 地域によります | ¥1,100(税込)〜 | ¥900(税別) ※沖縄・北海道 ¥2,500(税込) | ¥860(税込)〜 | ￥600～ （2週間セットは無料） | ¥900(税別)〜 | ¥800(税別)〜 | ¥900(税込)〜 | ￥715円〜¥1,760円 |
| 管理栄養士監修 | |||||||||
| 食制限等 | 糖質30g以下 たんぱく質20g〜 1食分の野菜 400〜700kcal ご飯つきをチョイス。「雑穀米」「半量ブロッコリー」 | たんぱく質30g〜 糖質35g以上 脂質15g以下 | 糖質25g以下 たんぱく質15g〜 カロリー350kcal以下 | 管理栄養士監修 高たんぱく質 平均約20g,30g,50gを コースで選べる | 糖質10g前後 たんぱく質18g〜 野菜・きのこ類 100g以上 | 140kcal以下 （スープの場合） 12種類野菜 | 管理栄養士による 塩分・カロリー・品目数 | 16品目以上使用低カロリー 低糖質 | エネルギー200kcal前後、 塩分相当量2.2ｇ以下 |
| メニュー数 | 100種類以上 | 50種類以上 初回は固定 | 約117種類 | 100種類以上 | 21種類 | 40種類 自由に選べる | 100種類以上 | 42種類の主菜100種類の副菜 | 24種類（6種類各4個入り） |
| どんな人向け | 筋トレする人 ダイエット 味にこだわり | 筋トレ ダイエット ボディメイク 低糖質 低カロリー | 味や質にこだわりたい人 筋トレする人 ダイエット | 筋力強化したい ダイエット 筋力強化したい ダイエット | ダイエット ボディメイク 低糖質 低カロリーでも美味しい食事 | 野菜不足の人 食部添加最小限 ダイエット 筋トレ ボディメイク | ダイエット ボディメイク 低糖質 低カロリー | ダイエット 低糖質 低カロリー | ダイエット 低糖質 低カロリー |
| 公式サイト | CHEFBOX | Muscle Deli | 三ツ星ファーム | 筋肉食堂DELI | サポートミール | GreenSpoon | ワタミの宅食ダイレクト | 宅配弁当Meals | タイヘイ |
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やっぱり気になる！？『ワタミの宅食ダイレクト』の価格は？送料は？
『ワタミの宅食ダイレクト』では5つのカテゴリーの商品があります。
今回紹介する宅配ダイレクトは冷凍弁当の分類ですので、「ワタミの宅配食」とは「ワタミdeおいしい健康」とは別の商品ラインナップになりますので、ご注意ください！
- いつでも三菜（塩分やカロリーに気をくばりたい方に3種のお惣菜セット）
- いつでも五菜（バラエティ豊かな食事を楽しく！ 5種のお惣菜セット）
- いつでも二菜（軽食にピッタリ！2種のお惣菜セット）
- 介護食（いつまでも、おいしく、バランスのよい食事を）
- アラカルト（お惣菜セットと組み合わせてお楽しみいただける単品冷凍商品をご用意）
✔️【２１％〜２５％OFF】 はじめての方限定継続割 / お試し割
✔️【５％OFF】 定期購入おまかせセット
✔️【3％OFF】 定期購入選べるセット
『ワタミの宅食ダイレクト』の価格は？
料金の割引紹介
都度購入セット
【通常価格】ご都合に合わせて、その都度ご注文いただけます。お好みのセットをお選びください。
はじめての方限定継続割 / お試し割
初めての方限定のおトクなセットです。
５％OFF 定期購入おまかせセット
定期購⼊「おまかせセット」は都度購⼊の価格から
いつでも5%オフ！
3％OFF 定期購入選べるセット
定期購⼊「選べるセット」は都度購⼊の価格から
いつでも3%オフ！
お好みのメニューを10食もしくは20食お選びいただけます。
いつでも三菜の価格は？
いつでも五菜の価格は？
いつでも二菜の価格は？
介護食の価格は？
アラカルト（バラエティ豊かな商品）
『ワタミの宅食ダイレクト』の送料はどのくらいかかる？
それでは、気になる『ワタミの宅食ダイレクト』の送料の紹介をします！
『ワタミの宅食ダイレクト』の送料
『ワタミの宅食ダイレクト』の送料は、以下の通りです。
定期プランと都度購入の送料は、プラン関係なく全国800円税込です。
1回のご注文につき、本州・四国・九州 800円（税込）
北海道 1,100円（税込）、沖縄 2,200円（税込）の送料は少し高くなるので注意。
送料が一律なら、一度にたくさんの数量を注文した方がお得です。（冷凍庫の空きスペースにも注意）
『ワタミの宅食ダイレクト』の料金まとめ
本記事では、『ワタミの宅食ダイレクト』の料金についてまとめました。
料金の特徴は下記のとおりです。
✔️【２１％〜２５％OFF】 はじめての方限定継続割 / お試し割
✔️【５％OFF】 定期購入おまかせセット
✔️【3％OFF】 定期購入選べるセット
宅配弁当は高いイメージがありますが、人によっては食費が節約できると思います。
コンビニ弁当だとカロリーや健康が気になる人や、ダイエット、ボディメイクをする人にもおすすめです。
利用したいと思ったら、この機会にぜひお試しください！
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