マッスルデリ　ほんとにダイエットできる？宅配弁当を50食以上食べた筆者が本音で公開！？

糖質制限できる宅配弁当は限られているけど、マッスルデリなら無理なくダイエット。

たくさん種類のある宅配弁当を食べてきた筆者が、ダイエットやボディメイクを目的にできる内容です。

さらに、味のおいしさが際立っているお弁当は、

『Muscle deli〜マッスルデリ〜』です。

本記事では、宅配弁当を食べてきた私が、メリット・デメリットを紹介します。

口コミ・評判も織り交ぜながら、ぜひ参考にしてください。

※当ページの情報は執筆時点のものであり、最新の情報は各メーカーにお問い合わせください。
※当ページのリンクには広告が含まれる場合があります。

Muscle deli〜マッスルデリ〜の特徴を紹介

＼ほんとに美味しい宅配食とは？／

初回25%OFF、さらに2回目以降も毎回 13%OFF

Muscle deli〜マッスルデリ〜の企業情報

会社名	株式会社YOUR MEAL
本社	〒108-0014 東京都港区芝五丁目26番16号 Mita S-Garden 5F
設立	2016年11月29日
事業内容	ライフスタイルサポート事業、宅配弁当事業

Muscle Deliの特徴を紹介します。

Muscle deli〜マッスルデリ〜の基本情報

価格(1食あたり)	￥940～￥1,360（定期購入） ￥980～￥1,280（単品購入）
送料	5食：￥1,100（税込） 10食：￥1,320（税込） 15食：￥1,320（税込） ※北海道、沖縄県は￥1,430～(税込)
注文プラン	5食・10食・15食 ４つのプラン（女性ダイエット用、男性ダイエット用、増量用、低糖質ダイエット用）
メニュー数	50種類以上（和洋中やエスニックなど、様々なジャンルのメニューを50種類以上）
配達サイクル	1週〜スキップ可能)
賞味期限	賞味期限が30日以上の商品
支払い方法	クレジットカード：VISA、MASTER、JCB、アメリカン・エキスプレス、などのご利用が可能です。 後払い：商品の到着を確認してから、「コンビニ」「銀行」「LINE Pay」で後払いできる決済方法。
公式サイト	公式ページ

４つのプラン（女性ダイエット用、男性ダイエット用、増量用、低糖質ダイエット用）

自分の目的に合った最適なプランを4つのプランから選ぶことができます。

価格設定

ボディメイク用のプランを紹介します。

Muscle Deliの料金　※定期プランの場合

	5食	10食	15食
LEAN 女性ダイエット用	1,056円/食 (計5,281円)	1,033円/食 (計10,325円)	1,008円/食 (計15,120円)
MAINTAIN 男性ダイエット用	1,177円/食 (計5,886円)	1,152円/食 (計11,524円)	1,128円/食 (計16,924円)
GAIN 増量用	1,417円/食 (計7,085円)	1,392円/食 (計13,921円)	1,368円/食 (計20,520円)
LOW CARB 低糖質ダイエット用	1,117円/食 (計5,584円)	1,093円/食 (計10,930円)	1,068円/食 (計16,027円)

定期便のお届け間隔は、下記の内容から選ぶことができます。

• 1週間ごと
• 2週間ごと
• 1ヶ月ごと

定期購入の方が、単品購入の価格より400円安く買えます。

マッスルデリの価格の詳細は別記事にて準備します。

選べるオプション単品メニュー

選べる単品メニューは全部で、５つです。

メニュー	お試し購入	定期購入
プロテインピザ 5食セット	4,734円	4,302円
THE I’s(プロテインアイス)9食セット	3,980 円
プロテインコーンスープセット	2,856 円（７食セット）	2,640 円（７食セット）
有機ビーンチップス10食セット	3,226円

ダイエット中に避けたいピザやアイスもプロテイン仕様なので、たんぱく質量がかなり多いんです。また、大豆粉などを使っているのでカロリーも少ないです。

管理栄養士が監修したダイエットやボディメイクに最適な高タンパク低カロリーな食事

Muscle Deliのそれぞれのプランの「カロリー、タンパク質、糖質、脂質」の目安をお伝えします。

タンパク質の量は、他の宅配弁当と比べると抜群に量が多いのはお気づきでしょうか？

低糖質ダイエットでさえ20グラム以上です。GAIN増量用は50グラムなんですよ。びっくりですね。

マッスルデリは簡単なだけではなく、美味しい。

Muscle Deliは、冷凍庫から出してレンジでチンするだけで、糖質制限の弁当をすぐ食べることができます。

マッスルデリは全てのメニューを糖質25g以下、タンパク質20グラム以上〜50グラム以上で作られているので、

食べるだけで、食事トレーニングができるお弁当です。

詳しい内容は、Muscle Deliを利用する別の記事を参考ください。

PFCバランスが整っている　たんぱく質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrate）の比率。

Muscle Deliの特徴として、PFCのバランスが良いので、ダイエットやボディメイクに最適です。

PFCバランスとは、1日の摂取エネルギー（カロリー）に対して、「タンパク質・脂質・炭水化物」の割合が、どのくらいあるのかを示した指標です。
先頭に並んでいる「P・F・C」のアルファベットは、三つの栄養素を表しています。

和洋中やエスニックなど、様々なジャンルのメニューを50種類以上

Muscle Deliマッスルデリの特徴として、プランごとに（LEANプラン、MAINTAINプラン、GAINプラン）

カロリー、タンパク質、などの量が違うんですよ。これはほんとに嬉しいです。

自分の目的別に、選べるプランはマッスルデリだけ。

LOW FAT（低脂質）

LEANプラン、MAINTAINプラン、GAINプランのメニューです。

全48種類のメニューから選べるので、飽きない工夫がされています。

画像引用：Muscle Deli

例：ビーフストロガノフセット　

画像引用：Muscle Deli

LOW CARB（低糖質）

LOW CARBプランのメニューです。

画像引用：Muscle Deli

例：5種野菜のラタトゥイユセット（低糖質）

画像引用：Muscle Deli

理想的な栄養食事相談サポートバランス

栄養相談フォーム

栄養相談は、定期購入者の方のみが対象になるのですが、栄養相談フォームから問い合わせができます。

画像引用：Muscle Deli

栄養セミナー

栄養セミナーとは、マッスルデリの管理栄養士が栄養や食事に関する情報をお届けしたり、ユーザー様のお悩み・質問にお答えしたりする情報提供と交流の場です。
※参加対象者はマッスルデリを購入の人のみとなります。

月に1〜2回ほど開催しておりますので、詳しい日程については、メールマガジンもしくはLINEで案内がありますので、ご興味あれば登録をおすすめします。

Muscle deli〜マッスルデリ〜の口コミ・評判を調査

Muscle Deliを利用した皆さんの口コミ・評判を集めてみました。

良い口コミ・評判

Muscle Deliを利用の評価は、『栄養バランスが良くて、美味しい』という評判が多いのが目立ちます。

ここに紹介しきれないほどの良い口コミばかり。

良い口コミのほとんどが、味に対する高評価でした。

私も実際に食べましたが、どのメニューも本当においしいので、どの弁当を食べれるのか楽しみでした！

悪い口コミ・評判

悪い口コミでは「値段が少し高い」「魚の味付けが、少し生臭かったり、パサパサする」といった声もありました。

栄養素やカロリーも計算されていてレンジで食べられるお手軽さを考えると、私はコスパは悪くないと感じました。

また、赤魚の西京焼きを食べてみましたが、臭さも感じず、ふっくらして食べやすかったですね。

Muscle Deliも日々改良を加えられているので、これからも安心して食べることができますね。

Muscle Deliを本音で語る！？デメリットを出してみた！！

Muscle Deliの冷凍宅配弁当を１年以上食べ続けてきた忖度なしの感想です。

Muscle Deli のデメリット

• 価格が高い？
• 食材が鶏肉・白身魚が多い？
• パスタはあまり美味しくない？
• 塩分が1食5gを超えるものも‥？

それでは、マッスルデリのデメリットを、5つ紹介します。

価格が高い？

定期購入で５０％OFFで2回目以降も「定期6回継続割プラン」「定期12回継続割プラン」ですが、

通常価格は1食978円（送料別）～と高めの設定です。

比較対象をファストフードやコンビニのお弁当よりは高く、デリバリーよりは安いです。

同競合宅配弁当のおおよその相場は約1食500円～900円超です。

マッスルデリは高価格帯の宅配弁当の部類だと思います。

価格だけをみるとマッスルデリは高く感じるかもしれませんが、

内容を考慮すると、むしろコスパが良いと感じます。

	1食あたりの平均価格
Muscle Deli	978円〜
コンビニやスーパーでのお弁当	約500円〜
ファストフードのセットなど	約550円〜
ファミレスでのランチセットなど	約700円～
デリバリーサービス	約1,000円～

確かに、１食としては高くなると思いますが、

しかし、ボダイエットやディメイクをしたい人であれば、食事にこだわってほしいです。

マッスルデリであれば、量や栄養バランスが計算されていので安心して食べることができます。

また、自分でメニューを考えて料理をする時間も短縮できるので、値段以上の価値はあります。

食材が鶏肉・白身魚が多い？

味がおいしいマッスルデリですが、高たんぱく・低脂質の糖質制限を実現しているため、

メニューの種類が鶏肉と白身魚を使ったものが多いです。

和食、洋食やエスニックなど多くの料理が50種類以上も用意されていますが、鶏肉や魚が苦手な人には向かないと思います。

ですが、体は確実にダイエットできるし、健康になります。体質改善を目指す人にはこれ以上のお弁当はありません。

パスタはあまり美味しくない？

玄米が美味しいという声が多いんですが、パスタがあまり美味しくないという声も聞きます。

確かに冷凍パスタは、美味しさを求めるのが難しい食品です。今後の更なる改善に期待をしてみたいです。

同じ麺類でいえば、上海風焼きそばは絶品です。これは食べてみてください。

塩分が1食5gを超えるものも‥？

「マッスルデリ」には塩分に関する栄養価の設定が曖昧です。

増量用プランの「GAIN」には、1食あたりの塩分量が5g以上になるメニューがあるので、

1日の摂取目安から言うと、塩分が超えてしまう可能性があります。

（厚生労働省が推奨する1日の塩分摂取量は男性7.5g未満、女性6.5g未満）

「マッスルデリ」の公式サイトでは、すべてのメニューの栄養価を確認できるので、

ご自身の体質に合わせて、食べ方を工夫する必要があります。

Muscle Deliでダイエット成功？ほんとに痩せる？

Muscle Deliを考えている人は、私と同じようにダイエット食として食べたい人も多いのではないでしょうか。

Muscle Deliのは　痩せる？痩せない？

• 宅配弁当で減量に成功できた！
• どうしてMuscle Deliので痩せるのか？

宅配弁当で減量に成功できた！

Muscle Deliなどの冷凍宅配弁当を食べ続けることで、無理せずダイエット・減量できるんです。

3ヶ月間、平日のみ食べ続けて、65kg→61kgまで体重が落ちました。

Muscle Deliの宅配弁当を平日のみ食べる（土日祝は好きなものを食べるチート習慣）

糖質制限の食べものだけだと、美味しいんだけど、少し物足りなく感じてしまうあなたへ

メリハリをつけて、糖質オフのメリハリをつけることで、続ける工夫をしました。

私の場合は、「平日は宅配弁当、土日祝は好きな食べ物を選ぶ」

週2回〜3回（土日祝）は、筋トレでガチトレーニング

正直に言いますが、食事だけではダイエットは難しいです。

私の場合は、週に2回の筋トレを5年間続けてきた経験から、筋肉をつけるとエネルギー代謝が多くなるため、

痩せやすい体質になれます。　

また、筋トレで適度についた筋肉は、ダイエットして贅肉が落ちた体でも、体型が崩れない均整の取れたスタイルのいい見た目になります。

1日２リットルの水を飲みつづける

多くの人は水が足りてない、、、

私の周りの人を観察すると、1日に必要な量の半分にも満たない摂取量の人が多い気がします。

私の場合は、意識して水分の摂取量を２リットルと決めました。

また、飲料水の種類を換えることを意識しました。

アルコールやジュースを辞める→ ルイボスティ（薄いお茶系）又は水に換える

効果には個人差があります。本記事は糖質オフ弁当への切り替えによる食事制限と運動と習慣を換えた換えた結果です。

どうしてMuscle Deliで痩せるのか？

ここまでの記事で、ダイエットや減量に必要なのはカロリー制限よりも糖質制限がポイントということはお分かりになったと思います。

今までの食事をMuscle Deliに置き換えるだけで、糖質制限、たんぱく質UP、脂質制限ができます。

４つのプランの栄養バランス

LOW CARB低糖質ダイエット用のタンパク質は、低糖質ダイエットでさえ20グラム以上です。GAIN増量用は50グラムです。

LOW CARB低糖質ダイエット用の糖質は、15g以下です。

Muscle Deliなら低糖質でもおいしくて、食事に満足感と充実感に満たされます。

効果には個人差があります。本記事は糖質OFF弁当への置き換えによる食事制限と、適度な運動の結果です。

栄養バランスの取れた食事と適度な運動はダイエットに必要ですね。

Muscle Deliのコスパ良い？

Muscle Deliの料金について説明します。

Muscle Deliの料金は高い？安い？

• 糖質制限できる冷凍宅配弁当と料金を比較
• Muscle Deliは初回742円～ 2回目以降840円〜
• Muscle Deliの送料
• 割引システム

糖質制限できる冷凍宅配弁当と料金を比較

糖質制限できる他社の冷凍宅配弁当とMuscle Deliの価格を送料も含めて比較しました。

宅配弁当価格比較表

冷凍宅配弁当	値段/1食（税込）	配送料（税込）
マッスルデリ ※LOW CARB 低糖質ダイエット用	初回742円～ 2回目以降840円〜 ※他プラン/単品の場合は別価格	5食：1,100円（税込） 10食：1,320円（税込） 15食：1,320円（税込） ※北海道、沖縄県は1,430円～(税込)
DELIPICKS	853円〜（初回限定603円）	1,089円〜　（地域によって変わります）
RIZAPサポートミール	871円～	800円 ※2週間セットは無料
三ツ星ファーム	680円～	990円 ※沖縄・北海道・一部離島2,500円
筋肉食堂DELI	734円〜	860円

Muscle Deliは他の宅配会社に比べると少し送料高めですが、他社と比較してもそこまで変わりません。

Muscle Deliが高いかどうかは、別記事でくわしく紹介します。

Muscle Deliは初回742円～2回目以降840円〜

LOW CARB低糖質ダイエット用での料金の紹介をします。

その他のプランにおきましては、別記事で紹介をします。

定期購入について

2回目以降も毎回 10%OFF

定期購入について

• 初回お届け分を単品価格5,170円(税込5,584円)の25%OFF3,878円(税込4,188円) +送料でお届けいたします。
• 2回目以降は単品価格5,170円(税込5,584円)の10%OFF4,650円(税込5,022円) +送料でお届けします。
• この定期商品は縛りなしのため、初回ご利用後の解約も可能です。
• お届けの周期は、1週間、2週間からお選びください。
• 配達日時・配達先等の変更は、お届け予定日の5日前までにマイページよりご変更ください。
• 期日を過ぎた後にご依頼いただきました場合は、その次のお届け分からの変更適用となります。あらかじめご了承下さい。

単品購入について

Muscle Deliの料金は初回742円～2回目以降840円〜で、コンビニ弁当と比べて少し高いかもしれませんが、

糖質制限といった栄養バランスの内容を考えると、コスパが悪いとは言えません。

もっとお得にコスパよく買いたい人は、15食の注文がおすすめでね。

単品購入だと、１食が1,034円なので、定期購入をしたほうがお得ですね。

解約方法などが面倒と思われるかもしれませんが、継続すればするほどお得になるので定期購入の方がおすすめです。

Muscle Deliの解約方法は？注意点も解説！別記事で解約方法と注意点を解説します。実際の画面と照らし合わせて解説するので、ネットが苦手な人でも安心です。停止・スキップの方法も合わせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。（記事準備中）

Muscle Deliの送料

ヤマト運輸で配達可能な国内地域であればどこでも配達可能です。
※離島へのお届けは指定いただいたお届け希望日より遅れる場合がございます。

送料

送料は食数及び商品によって異なります。

• 5食：1,100円（税込）
• 10食：1,320円（税込）
• 15食：1,320円（税込）
• ※北海道、沖縄県は1,430円～(税込)となります。

弁当以外の送料

• EXIT COFFEE：1袋330円(税込)、2~3袋660円(税込)
• ホエイプロテイン100：1袋770円(税込)、2~3袋880円(税込)
• プロテインアイス9食セット：935円（税込）
• 有機ビーンチップス10食セット：770円（税込）
• プロテインピザ5食セット：1,100円（税込）
• YOUR BREAD プレーン 1箱：770円（税込）、2箱：1,540円（税込）、3箱：2,310円（税込）、4箱：3,080円（税込）、5箱：3,850円（税込）

(北海道、沖縄以外の送料になります。)

割引システム

紹介クーポンとは？

マッスルデリに会員登録した方が、ご家族やご友人に配布できる割引クーポンのことです。
紹介クーポンが使用されると、紹介者に次回以降のご注文時に利用いただけるポイントが付与されます。ご紹介は何人でも可能。

紹介クーポンの発行方法は？

以下の手順にて発行が可能です。
１．マイページにログインし、＜お客様情報＞の＜紹介クーポン＞をクリックする。
２．紹介クーポンコード欄の横にある＜コピー＞をクリックする※クーポンには有効期限がありますので合わせてご確認ください

クーポンコード欄の下に、SNSやメールなどでクーポンコードをシェアするボタンがあり、手軽に送付可能です。よろしければご活用ください。

紹介クーポン使用時の注意事項は？

紹介クーポンは他のクーポンと併用できません。また、特定の会員割引制度など、既に他の割引が適用されているプラン・サービスで本クーポンを使用することはできません。

紹介者本人が紹介クーポンを使用することはできません。

使用期限を過ぎたクーポンコードは利用できません。

Muscle Deliのよくある質問

Muscle Deliに関してよくある質問に答えます。

いつ食べるのが効果的ですか？

Muscle Deliのお弁当は、朝昼晩のどの時間帯に食べても問題ないです。

仕事が終わったとき、ジムでのトレーニング後など、時間がないときや食事の準備が面倒なときは、

利用することで、時短と家事の負担を少なくできます。

お試しセットはありますか？

Muscle Deliにお試しセットは用意されていませんが、単品購入での利用が可能です。

ですが、価格の面で言うと、定期購入を続けたほうが、お得になるのでおすすめです。

Muscle Deliの解約方法は？

下記お問合せ窓口より受け付けております。
▼定期購入解約申込フォーム
https://muscledeli.jp/shop/pages/chat-cancel

【重要】
・発送準備の関係上、ストップしたい商品の配送予定日から起算して【5日前】までにご連絡ください。
　期日を過ぎた分のご申請につきましては配送変更不可となりますのであらかじめご了承ください。
・解約申請完了後、解約されているかご自身で確認したい場合は、マイページの「定期管理」から解約した定期商品のステータスをご確認ください。「停止」となっていれば解約済みです。

解約方法の詳しいやり方は、別記事でご案内します。（工事中）

継続割引プランの違約金はどのような場合に発生する？

以下、定期6回継続割引プランを購入した場合の無料解約期間サイクルです。

契約の継続割引プランにて、必要な回数の購入に達していない状態で解約される場合、違約金（ご契約の継続割引プラン1回分の金額）が発生するので注意が必要です。

途中でプラン変更した場合は、直近で発送した継続割引プランの金額で請求が発生します。
また、無料解約期間に解約申込をいただかない場合は自動的に6回目または12回目以降も同じ継続割引プランが継続されるようです。

お支払い方法は？

Muscle Deliの支払い方法は、クレジットカードとGMO後払いです。

銀行振り込みや代金引換などは使用できないので、クレジットカードを持っていない人は、後払いで少し手間がかかってしまいますね。

添加物は使用されている？

Muscle Deliは、食品添加物は国の基準よりも厳しい自社の安全基準を設け、必要以上の添加物は使用しません。

それ以外に、飲食店で用いられるような一般的な調味料を中心に使用されています。

詳細は各商品、お弁当表面のラベルに記載があるので、そちらで確認できます。

 別会社の冷凍宅配弁当とMuscle Deliを比較してみよう

Muscle Deliと他社の冷凍宅配弁当の比較を表にまとめてみました。参考にしてください。

順位	１位	２位	３位	４位	５位	６位	７位	８位	９位
宅配会社名	DELI PICKS	マッスルデリ	三ツ星ファーム	筋肉食堂DELI	ライザップ サポートミール	グリーンスプーン	ワタミの宅食 ダイレクト	ミールズ	タイヘイファミリーセット
お弁当の特徴	フランス料理出身のシェフ監修のレストラン料理にも勝る	目的別サイズが選べる 女性男性 ダイエット 増量用/低糖質 ダイエット	和食とフレンチ 管理栄養士監修 栄養バランスにこだわっている	目的別コース ダイエット エブリデイ バルクアップ	パーソナルトレーニングジムの食事サポート	ごろごろ野菜がたっぷり スープ・サラダ スムージーあり	100種類以上のメニュー 惣菜3種類・5種類選べる	糖質・脂質・塩分・野菜量など 8項目の栄養基準	専門医監修による宅配健康食 「健康を意識して食事を改善」「糖質をカット」
ダイエット向き ５点満点	★★★★ 4点	★★★★★ ５点	★★★★★ ５点	★★★★★ ５点	★★★★ 4点	★★★★★ ５点	★★★★★ ５点	★★★★ 4点	★★★★ 4点
味 (S、A、B、C、D)	A	A	B	A	B	B	B	B	B
気になる カロリー	平均322kcal	350~750kcal （コースによる）	平均350kcal以下	388〜750kcal （コースによる）	平均400kcal以下	200〜350kcal	平均400kcal以下	平均350kcal以下	平均300kcal
一食当たりの値段（税込）	1食あたり ￥787～¥853 送料別 雑穀米1食あたり¥200(税込¥216)	￥489～￥1,468 送料別	1食あたり ￥630～¥830 送料別	￥734～￥1,318 送料別	１食あたり ￥827～ 送料別	メイン￥975 スープ￥940 サラダ￥925 スムージー￥870 送料別	￥360〜¥830 送料別	￥540～ 送料別	￥540～ 送料別 ※定期購入でずっと送料無料
初回キャンペーン	初回限定 ¥516~¥559		初回購入64％OFF！	20%OFF 初回限定送料無料	なし	初回定期購入分40%OFF	初回定期購入 2,400円OFF	初回500円OFF	会員登録時300円OFF
送料（税込）	1,089~ 地域によります	¥1,100(税込)〜	¥900(税別) ※沖縄・北海道 ¥2,500(税込)	¥860(税込)〜	￥600～ （2週間セットは無料）	¥900(税別)〜	¥800(税別)〜	¥900(税込)〜	￥715円〜¥1,760円
管理栄養士監修
食制限等	糖質30g以下 たんぱく質20g〜 1食分の野菜 400〜700kcal ご飯つきをチョイス。「雑穀米」「半量ブロッコリー」	たんぱく質30g〜 糖質35g以上 脂質15g以下	糖質25g以下 たんぱく質15g〜 カロリー350kcal以下	管理栄養士監修 高たんぱく質 平均約20g,30g,50gを コースで選べる	糖質10g前後 たんぱく質18g〜 野菜・きのこ類 100g以上	140kcal以下 （スープの場合） 12種類野菜	管理栄養士による 塩分・カロリー・品目数	16品目以上使用低カロリー 低糖質	エネルギー200kcal前後、 塩分相当量2.2ｇ以下
メニュー数	100種類以上	50種類以上 初回は固定	約117種類	100種類以上	21種類	40種類 自由に選べる	100種類以上	42種類の主菜100種類の副菜	24種類（6種類各4個入り）
どんな人向け	筋トレする人 ダイエット 味にこだわり	筋トレ ダイエット ボディメイク 低糖質 低カロリー	味や質にこだわりたい人 筋トレする人 ダイエット	筋力強化したい ダイエット 筋力強化したい ダイエット	ダイエット ボディメイク 低糖質 低カロリーでも美味しい食事	野菜不足の人 食部添加最小限 ダイエット 筋トレ ボディメイク	ダイエット ボディメイク 低糖質 低カロリー	ダイエット 低糖質 低カロリー	ダイエット 低糖質 低カロリー
公式サイト	マッスルデリ	Muscle Deli	三ツ星ファーム	筋肉食堂DELI	サポートミール	GreenSpoon	ワタミの宅食ダイレクト	宅配弁当Meals	タイヘイ
記事レビュー 口コミ・評判	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる （準備中）	詳細をみる （準備中）	詳細をみる （準備中）	詳細をみる （準備中）	詳細をみる （準備中）	詳細をみる （準備中）	詳細をみる （準備中）

こちらの記事では、冷凍弁当・宅配弁当を食べ続けてきた筆者が、おすすめの宅配弁当を紹介しています。

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まとめ│Muscle Deliを食べてみた感想

本記事ではMuscle Deliの口コミ／評判をもとに、実際に食べた忖度ない感想をまとめました。

Muscle Deliの感想

本記事ではMuscle Deliは冷凍宅配弁当のなかでも、自分の目的別に４つのプランが用意されています。

ダイエットやボディメイクをする人にとって、これほど心強いお弁当はないと断言できます。

Muscle Deliは今でもを利用しており、メニューも定期的に更新されているので継続したいと思います。