2023年2月– date –

『首からぶら下げるコリほぐし、テレビ見ながら、スマホ見ながら、どこでも使える』 こんにちは、筋トレ大好き　のぶぽね（Twitter（X) @kentaro-nobuto）です。 お仕事のデスクワークや車の長距離運転による姿勢の歪み、スマートフォンの見過ぎによ...

『マッサージガンって顔のスキンケアもできるって知ってましたか？』 こんにちは、筋トレ大好き　のぶぽね（twitter(X) @kentaro-nobuto）です。 筋トレをする人やデスクワークのお仕事で肩こり首のこりの解消におすすめなのが、携帯性にすぐれたマッ...

『筋膜リリースは英語で、“Hydrorelease”（ハイドロリリース）って知ってました？』 ハイドロリリース(筋膜リリース)は自分の身体の硬い部分、伸びにくい部分を感じとり、ゆっくりと呼吸しながら行います。 一部分により固まったコラーゲン繊維とエラスチ...

『マッサージガンは筋組織の奥深くまで、ピンポイントに届くんです』 こんにちは、筋トレ大好き　のぶぽね（Twitter(X) @kentaro-nobuto）です。 筋トレをする人や、デスクワークのお仕事で肩こり首のこりの解消におすすめなのが、 携帯性にすぐれた...

『マッサージガン』　こんなに便利で使いやすいセルフケアをできるものはありません。 こんにちは、筋トレ大好き　のぶぽね（Twitter(X) @kentaro-nobuto）です。 筋トレをする人や、デスクワークのお仕事で肩こり首のこりの解消におすすめなのが、 ...