Muscle Deliマッスルデリのメニュー紹介!?ボディメイク、ダイエットにおすすめ

のぶぽね
サラリーマンブロガー
Nobu blog 管理人
(サラリーマンとブロガーの両立)

ホテルマン・医療系営業マンの副業ブロガー。
ガジェットブログと筋トレに関連するブログを運営。
そのほか、食に関するブログの運営など複数のブログやSNSに携わる。

多くの種類のある宅配弁当を食べてきた筆者が、ダイエットやボディメイクに最適と思ったお弁当が、

Muscle Deliだと断言できます。

のぶぽね

宅配弁当を50食以上食べているのぶぽねが、実食した内容を忖度なしにお伝えします。

本記事では、宅配弁当を食べてきた私が、Muscle Deliの特徴のお弁当ランキングの紹介をします。

また、メニューの特徴を紹介します。

Muscle Deliの特徴の口コミ・評判の真実はどうなの?』別の記事で紹介をしておりますので、ご参考にしてください。

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ダイエットで食事に困っている人や、美味しくバランスの良い食事で楽しくボディメイクしたい人に大人気です。

Muscle Deli50種類以上の豊富なメニューがあるのですが、目的に応じた4つのプランから選ぶことができます。

当記事ではそんな何を食べたら良いのか迷っているあなたにお届けします。

Muscle Deli以外にも人気の宅配弁当を紹介をしておりますので、ご参考にしてください。

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※当ページの情報は執筆時点のものであり、最新の情報は各メーカーにお問い合わせください。
※当ページのリンクには広告が含まれる場合があります。                      ※記事内にはMuscle Deliの画像等の引用をさせて頂いております。

目次

Muscle Deli(マッスルデリ)メニューの特徴を紹介


\ほんとに美味しい宅配食とは?/

初回25%OFF、さらに2回目以降も毎回 13%OFF

Muscle deli〜マッスルデリ〜の企業情報

会社株式会社YOUR MEAL
価格(1食あたり)¥940~¥1,360(定期購入)
¥980~¥1,280(単品購入)
送料5食:¥1,100(税込)
10食:¥1,320(税込)
15食:¥1,320(税込)
※北海道、沖縄県は¥1,430~(税込)
注文プラン5食・10食・15食
4つのプラン(女性ダイエット用、男性ダイエット用、増量用、低糖質ダイエット用)
メニュー数50種類以上(和洋中やエスニックなど、様々なジャンルのメニューを50種類以上)
配達サイクル1週〜スキップ可能)
賞味期限賞味期限が30日以上の商品
支払い方法クレジットカード:VISA、MASTER、JCB、アメリカン・エキスプレス、などのご利用が可能です。
後払い:商品の到着を確認してから、「コンビニ」「銀行」「LINE Pay」で後払いできる決済方法。
公式サイト公式ページ

Muscle Deliの特徴を紹介します。

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4つのプラン(女性ダイエット用、男性ダイエット用、増量用、低糖質ダイエット用)

自分の目的に合った最適なプランを4つのプランから選ぶことができます。

画像引用:Muscle Deli
4つのプラン

LEAN女性ダイエット用

脂肪を減らしながら体を引き締めたい女性、カロリーを大きく抑えたい男性にもおススメの食事プラン。

MAINTAIN男性ダイエット用

適度に筋肉をつけながら痩せたい男性、体型を維持したい女性にもおススメの食事プラン。

GAIN増量用

筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方に最適な栄養バランスの食事プラン。

LOW CARB低糖質ダイエット用

糖質を減らして、とにかく体重を早く落としたい人におススメの食事プラン。

価格設定

ボディメイク用のプランを紹介します。

Muscle Deliの料金 ※定期プランの場合

スクロールできます
5食10食15食

LEAN
女性ダイエット用
1,056円/食
(計5,281円)
1,033円/食
(計10,325円)
1,008円/食
(計15,120円)

MAINTAIN
男性ダイエット用
1,177円/食
(計5,886円)
1,152円/食
(計11,524円)
1,128円/食
(計16,924円)

GAIN
増量用
1,417円/食
(計7,085円)
1,392円/食
(計13,921円)
1,368円/食
(計20,520円)

LOW CARB
低糖質ダイエット用
1,117円/食
(計5,584円)
1,093円/食
(計10,930円)
1,068円/食
(計16,027円)
画像引用:Muscle Deli ()の中身は、1食当たりの値段です。

定期便のお届け間隔は、下記の内容から選ぶことができます。

  • 1週間ごと
  • 2週間ごと
  • 1ヶ月ごと

定期購入の方が、単品購入の価格より400円安く買えます。

マッスルデリの価格の詳細は別記事にて準備します。

選べるオプション単品メニュー

選べる単品メニューは全部で、5つです。

メニューお試し購入定期購入

プロテインピザ 5食セット
4,734円 4,302円

THE I’s(プロテインアイス)9食セット 
3,980 円

プロテインコーンスープセット
2,856 円(7食セット) 2,640 円(7食セット)

有機ビーンチップス10食セット 
3,226円
価格は税込、送料は別途かかります。

ダイエット中に避けたいピザやアイスもプロテイン仕様なので、たんぱく質量がかなり多いんです。また、大豆粉などを使っているのでカロリーも少ないです。

管理栄養士が監修したダイエットやボディメイクに最適な高タンパク低カロリーな食事

Muscle Deliのそれぞれのプランの「カロリー、タンパク質、糖質、脂質」の目安をお伝えします。

タンパク質の量は、他の宅配弁当と比べると抜群に量が多いのはお気づきでしょうか?

低糖質ダイエットでさえ20グラム以上です。GAIN増量用50グラムなんですよ。びっくりですね。

LEAN女性ダイエット用

カロリー

350~450kcal

タンパク質

30g以上

糖質

35g以下

脂質

15g以下

MAINTAIN男性ダイエット用

カロリー450〜550kcal

タンパク質

35g以上

糖質

55g以下

脂質

20g以下

GAIN増量用

カロリー

550〜750kcal

タンパク質

50g以上

糖質

75g以下

脂質

25g以下

LOW CARB低糖質ダイエット用

カロリー

350kcal以上

タンパク質

20g以上

糖質

15g以下

脂質

ANY

のぶぽね

脂質もかなり少なく計算されているので、ボディメイクに最適!

マッスルデリは簡単なだけではなく、美味しい。

Muscle Deliは、冷凍庫から出してレンジでチンするだけで、糖質制限の弁当をすぐ食べることができます。

マッスルデリは全てのメニューを糖質25g以下、タンパク質20グラム以上〜50グラム以上で作られているので、

食べるだけで、食事トレーニングができるお弁当です。

のぶぽね

管理栄養士のアドバイスのもと栄養バランスにもこだわって調理されているので嬉しいですね。

  • 糖質25g以下
  • タンパク質20グラム以上〜50グラム以上
  • 糖質、脂質は目的別で選べるプラン
よめぽね

ダイエットやボディメイクをする人にはおすすめのお弁当だね

詳しい内容は、Muscle Deliを利用する別の記事を参考ください。

PFCバランスが整っている たんぱく質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrate)の比率。

Muscle Deliの特徴として、PFCのバランスが良いので、ダイエットやボディメイクに最適です。

PFCバランスとは、1日の摂取エネルギー(カロリー)に対して、「タンパク質・脂質・炭水化物」の割合が、どのくらいあるのかを示した指標です。
先頭に並んでいる「P・F・C」のアルファベットは、三つの栄養素を表しています。

  • P = Protein(タンパク質)
  • F = Fat(脂質)
  • C = Carbohydrate(炭水化物)
デミグラスハンバーグ&チキンセット(MAINTAIN男性ダイエット用

カロリー531kcal

/ タンパク質

37g

/ 糖質

19g

/ 脂質

55.6g

和洋中やエスニックなど、様々なジャンルのメニューを50種類以上

Muscle Deliマッスルデリの特徴として、プランごとに(LEANプラン、MAINTAINプラン、GAINプラン)

カロリー、タンパク質、などの量が違うんですよ。これはほんとに嬉しいです。

自分の目的別に、選べるプランはマッスルデリだけ。

LOW FAT(低脂質)

LEANプラン、MAINTAINプラン、GAINプランのメニューです。

全48種類のメニューから選べるので、飽きない工夫がされています。

画像引用:Muscle Deli

例:ビーフストロガノフセット 

LEANプラン
MAINTAINプラン
GAINプラン

画像引用:Muscle Deli

LOW CARB(低糖質)

LOW CARBプランのメニューです。

画像引用:Muscle Deli

例:5種野菜のラタトゥイユセット(低糖質)

画像引用:Muscle Deli

理想的な栄養食事相談サポートバランス

栄養相談フォーム

栄養相談は、定期購入者の方のみが対象になるのですが、栄養相談フォームから問い合わせができます。

画像引用:Muscle Deli

栄養セミナー

栄養セミナーとは、マッスルデリの管理栄養士が栄養や食事に関する情報をお届けしたり、ユーザー様のお悩み・質問にお答えしたりする情報提供と交流の場です。
※参加対象者はマッスルデリを購入の人のみとなります。

よめぽね

栄養セミナーの申し込み方法はどうするの?

のぶぽね

メールやLINE、各種SNSなどで「栄養セミナー申し込みフォーム」をご案内いたします。そちらからお申し込みください。

月に1〜2回ほど開催しておりますので、詳しい日程については、メールマガジンもしくはLINEで案内がありますので、ご興味あれば登録をおすすめします。

Muscle Deliの人気メニューを紹介

Muscle Deliの人気メニューを紹介します。

今回はLOW FAT(低脂質)の人気メニューを紹介します。

LEANプラン、MAINTAINプラン、GAINプランでお送りするメニュー

※当ページの情報は執筆時点のものであり、最新の情報は各メーカーにお問い合わせください。

人気メニュー

snacks & light meals 間食・軽食系

デミグラスハンバーグ&チキンセット

MAINTAINプラン男性ダイエット用

全体量カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
310 g530 kcal36.8 g19 g55.7 g7.6 g3.3 g

マッスルデリの人気メニュー「デミグラスハンバーグセット」がリニューアル!主役はもちろんデミグラスソースがたっぷりかかったハンバーグですが、付け合せに2種類の豆(ひよこ豆、レッドキドニー)と一緒にソテーしたほうれん草をトッピング。

さらに、これだけでも主役を張れる、チキンのグリルもセットに。食欲をそそるトマトガーリックソースでお召し上がりください。これだけ盛りだくさんでも、栄養バランスはマッスルデリ基準です。

  • ハンバーグ デミグラスソース
  • 2種豆とほうれん草の温サラダ
  • チキングリルセット トマトガーリックソース
  • 玄米ご飯

デミグラスハンバーグ&チキンセットは、定番の人気メニューで、たんぱく質36.8gのボディメイクに適してます。

たんぱく質の多い食事はダイエットやボディメイクに適しているのでおすすめです。

チキンとハンバーグの両方をお弁当で食べられるのは嬉しいですね。

玄米ごはんで炭水化物(糖質)55.7gはダイエットに必要なので、マッスルデリのお弁当は量のバランスが良いです。

カロリーは少し多いと感じるかもしれませんが、ボディメイクにはちょうど良いです。

鶏つくねと上海風焼きそばセット

全体量カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
334 g505 kcal39.6 g17.1 g55 g7.7 g4.7 g

中太の麺を醤油と鶏がらベースの味付け、具材には白菜とニラ、玉ねぎ、鶏肉をにんにく、

生姜の香りを効かせ、オイスターソースで炒めた、上海風の味付けにしました。

いわゆるソース焼きそばとは違った、中華料理店で味わうような香りと味をお楽しみください。

副菜には、中はふっくら、表面は香ばしく焼き上げた鶏つくね。甘辛のタレを絡めてお召し上がりください。

  • 上海焼きそば
  • 鶏つくね
  • ブロッコリーと干しエビの白だし和え

鶏つくねと上海風焼きそばセットは、Muscle Deliのメニューの中で、麺類でおすすめの料理です。

上海焼きそばの糖質55 gの十分過ぎるエネルギー源。鶏つくねのたんぱく質39.6 gは嬉しいですね。

カロリーや脂質は比較的多いため、食べる時間帯を朝食や昼ごはんにすることで、カロリー消費を工夫しましょう。

その分、たんぱく質は多いので、ボディメイクの一つとして利用できると思います。

鶏肉のロースト クリームソースセット

全体量カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
320g479 kcal35.4 g17.1 g50.07 g5.6 g2.7 g

脂質が気になるクリームソースをマッスルデリがアレンジ。隠し味のチーズでコクを加えることで満足感のある味付けに。副菜は小松菜とエノキ茸とツナの炒め物を。タンパク質を複数の素材から摂ることは毎日の暮らしを支えるからだづくりに最適です。

  • 鶏肉のローストクリームソース
  • ツナと野菜の炒め物
  • 玄米ご飯

鶏肉とクリームソースの相性は抜群です。皮なしのもも肉をオーブンで蒸し焼きにしているので

オーブンなので脂質も抑えているので、カロリーも少なめです。

チース入りのクリームソースなので、一見カロリーが高くなりそうだけど、500カロリー以下に抑えているのはさすがです。

付け合わせの野菜の炒め物にも、ツナも入ってタンパク質も入りつつ、小松菜とエノキ茸であっさり食べやすい。

クリームソースで玄米ごはんを食べるなんて、美味しすぎて、なんて背徳感。

ビーフストロガノフセット

画像引用:Muscle Deli
全体量カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
データ
不明
493 kcal35.5 g19.5 g45 g3.7 g2.9 g

牛肉の旨みと、スイートワインを合わせたデミグラスソースが織りなすコク深い贅沢な味わいが特徴の「ビーフストロガノフ」。

ごろっとした人参やブロッコリーが彩りを添え、食感と栄養も満足の一品です。 副菜には、柔らかな蒸し鶏をバジルソースのフレッシュな香りとともに楽しむ「サラダチキンのバジルソース和え」を添えて。


※1注文につき1食まで購入いただけます。
定期購入5回目以上の方がお選びいただける商品です。

  • ビーフストロガノフ
  • サラダチキンのバジルソース和え
  • 玄米ご飯

定期購入5回目以上の人のみ注文できるプレミアム弁当です。

ロシアともウクライナの定番料理のビーフストロガノフはマッスルデリでしか食べることができないスペシャルメニュー。

デミグラスソースとスイートワインのビーフストロガノフを、牛肉と野菜と一緒に食べるしあわせ。

副菜には、柔らかな蒸し鶏をバジルソースであっさりとしている料理は、ビーフストロガノフと交互に食べてみて。

チーズとトマトのタコミートセット

全体量カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
299 g501 kcal35.7 g17.9 g53.3 g4.8 g2.8 g

沖縄のソウルフードをマッスルデリのメニューに!
ピリッと辛い味付けは食欲が落ち込みがちな夏にぴったりです。
副菜はニラと油揚げをチャンプルー(沖縄の方言で「豆腐や野菜などの炒め物」)にしました。マッスルデリで沖縄の風を感じてください。

  • チーズとトマトのタコミート
  • ニラチャンプルー
  • 玄米ご飯

沖縄のタコミートをお弁当で食べられる宅配弁当は、私の中で記憶にないです。

ひき肉と玉ねぎを炒めて、中濃ソースで味付けをしているので、玄米ごはんと食べるとよく合いますね。

副菜には、えびとニラと野菜のチャンプル沖縄の方言で「ごちゃまぜ」もついてます。

チキン南蛮セット

画像引用:Muscle Deli
全体量カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
データ
不明
501 kcal35.1 g16.8 g49.9 g3.5 g2 g

宮崎県発祥の「チキン南蛮」をマッスルデリが揚げ焼きでヘルシーに!気になる脂質を抑えて、

旨味をぎゅっと閉じこめたチキンの南蛮漬けを、刻み玉葱とマヨソースで仕上げたタルタルにたっぷりつけて、至福のひと時をお楽しみください。

副菜は、マスタードをピリリと利かせたしめじとグリーンアスパラが食欲をそそる一品に。

  • チキン南蛮
  • しめじとアスパラのマスタード炒め
  • 玄米ごはん

チキンを使った定番料理ですが、個人的にはチキン南蛮が一番好きです。

タルタルソースと揚げ焼きしたチキンのハーモニーはお弁当で食べれるなんて贅沢です。

タルタルソースとご飯もよく合うので、おすすめの内容です。

ふっくら赤魚の西京焼きセット

全体量カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
261 g460  kcal35 g12.5 g52.8 g5.8 g3.5 g

定食屋さんの定番メニュー西京焼きを、マッスルデリでもお楽しみいただけます。高タンパク、低脂質な白身魚を、甘じょっぱく味を調整した味噌に漬け込み、香ばしく焼き上げました。
副菜は菜の花と鶏の胡麻和えです。
※商品リニューアルにつき、お届けさせていただく時期により栄養価とアレルギーが変更となります。詳細は、各栄養価の「/」以降、原材料情報の末尾をご確認ください。

  • 赤魚の西京焼き
  • 菜の花と鶏の胡麻和え
  • 玄米ご飯

赤魚の種類は正直言って分かりません。アメリカン産の魚とういう情報しか入っていないので不明です。

食べた食感としては、普通の白身魚のようですが臭みもなく食べやすい。

なぜ、このお弁当をランクインしたかというと、普段魚を食べることがないため、西京味噌と呼ばれる京都産の白味噌に魚や肉の切り身を漬けこんで焼いたという調理法に興味があったからです。

タンパク質も35 g以上あるため、肉類の代わりに十分すぎると思うのでおすすめです。

香味野菜香るよだれ鶏セット

画像引用:Muscle Deli
全体量カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
データ
不明
471 kcal35.2 g16.6 g44 g3.3 g3.2 g

よだれが出るほど美味しいという意味を持つ中華の鶏料理で、香味野菜とラー油の香りまで美味しい1品です。香り高く、ピリ辛なソースは、メニューの名前の由来通り、思い出しただけでよだれが止まらなくなる味付けです。

  • よだれ鶏
  • 彩り野菜とエビのオイスターソース炒め
  • 玄米ごはん

本格的な中華料理が宅配弁当で食べれるのは嬉しいですね。

鶏のむね肉を食べやすい大きさにしてあり、香味野菜とラー油の香りのソースはご飯が進みます。

オイスターソースで炒めた野菜の副菜もご飯が進むので、ご飯が足りなくなるかも。

正直言うと糖質制限には不向きかもしれません。

さばのみそ煮セット

画像引用:Muscle Deli
全体量カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
データ
不明
462 kcal36.9 g18.4 g43.9 g3.2 g3g

食べやすいように骨を抜いたサバを、甘みのある味噌だれでこっくり美味しく仕上げました。
副菜には柔らかく蒸した鶏肉と野菜をコンソメ風味に仕上げ、小松菜で彩りを添えています。

  • 豚肉さばのみそ煮
  • 蒸し鶏と野菜のコンソメ煮
  • 小松菜添え
  • 玄米ごはん

洋食や中華を食べていると、日本食が恋しくなる。そんな時に食べたくなるのが、さばの味噌煮です。

さばは高タンパク質なのでおすすめ食材です。さばの脂質は肉よりも体に残らないのでヘルシーです。

副菜の蒸し鶏と野菜のコンソメ煮もご飯と相性が良いのでご飯がおいしく感じます。

ほっけ焼きセット

画像引用:Muscle Deli
全体量カロリータンパク質脂質糖質食物繊維塩分
データ
不明
455 kcal40.5 g14.7 g40.4 g4 g3.4 g

ほっけの塩焼きをふっくらと焼き上げました。副菜には、ブロッコリーの白和えと鶏ハムをセットに。魚、肉、植物性のタンパク質をまんべんなく摂取できる欲張りセットです。 ※ほっけの骨に注意してお召し上がりください。

  • ほっけ焼きセット
  • ブロッコリーの白和え
  • 玄米ごはん

ほっけは筋トレする人にとって、スーパータンパク質フードです。100gあたり17.3gのタンパク質はかなりの筋トレフードです。

魚の脂質もヘルシーなので、お肉が苦手な人にはほっけ焼きがおすすめです。

副菜のブロッコリーも植物性のタンパク質もあり、玄米ごはんの糖質もとれるため、ほっけ焼きセットいかがでしょうか。

YOUR BREAD

画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli

YOUR BREAD プレーン (1個90gあたり)

カロリータンパク質脂質糖質
310kcal16.1g11.9g34.7g
※栄養成分は1個あたりの栄養成分です。

〇高タンパクのロングライフブレッド。
〇パン1食でタンパク質が16g摂れます。
〇風味豊かな北海道バター入りのクリームを使用。
〇乳酸菌を多く含む発酵種「パネトーネ種」により、ふっくらやわらかさとおいしさが長持ちします。
〇そのまま、またはお好みでトースターや電子レンジで加熱してお召し上がりください。

画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli

EXIT COFFEE

画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli

EXIT COFFEE(一杯当たり)

カロリータンパク質炭水化物脂質
33.0kcal7.0g2.1g0.0g
※栄養成分は1個あたりの栄養成分です。

〇”未来へ向かうあなたを応援する”大人のブレンドコーヒー
〇コーヒー1杯でタンパク質が7g(卵約1個分)摂れます。
〇美容成分のコラーゲンペプチド、食物繊維のイヌリンを配合しています。
〇コクと深みにこだわったブラジル産のコーヒー豆を使用しています。
〇水にもお湯にもサッと溶けるインスタントコーヒータイプ
〇内容量:1袋200g(20杯分)

画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli

THE I’s(プロテインアイス)9食セット 

画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli

THE I’s(プロテインアイス) ストロベリーの場合

カロリータンパク質脂質炭水化物
82kcal13.6g0.7g5.2g
※栄養成分は1個あたりの栄養成分です。

〇プロテインアイス「THE I’s」は「食事制限中や寝る前でも罪悪感無く、いつでも食べられるアイス」というコンセプトで、「低カロリー、低糖質、低脂質、高タンパク質」を実現しました。
〇1食で80kcal前後なのに美味しく、PFCバランスが優秀なプロテインアイスをお試しください。
〇THE I’s(プロテインアイス)はチョコレート、バナナ、ストロベリー、カシスの4種類のお味をご用意しております。
〇4種類のアイスをお好きな組み合わせで9食お選びいただけます。

有機ビーンチップス10食セット 

画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli

有機ビーン

カロリータンパク質脂質糖質
170~185kcal10.3~13.6g0.4~0.8g20.8~25.1g
※栄養成分は1個あたりの栄養成分です。

有機ビーンチップスは2種類のお味をご用意しております。
緑豆チップス5袋とグリーンピースチップス5袋のお得なセットです。
<緑豆チップス>
○有機緑豆を贅沢に100%使用し、塩は伯方の塩を使用したシンプルながらクセになる逸品。
○緑豆は、解熱作用、利尿作用、解毒作用に効果のあることで有名です。炭水化物・カルシウム・カリウム・ビタミンB1などの栄養成分を含んでいる為、疲労回復や食欲不振時の栄養補給に良いと言われています。1袋に6.6gの食物繊維が含まれています。
<グリーンピースチップス>
○有機グリーンピースを贅沢に100%使用し、塩は伯方の塩を使用したシンプルながらクセになる逸品。
○グリーンピースの主成分はタンパク質と糖質です。ビタミンB1,B2,Cも比較的多く含まれており、ビタミン、ミネラル、食物繊維の供給源として栄養価の高い野菜です。1袋に9.6gの食物繊維が含まれています。

プロテインピザ

画像引用:Muscle Deli
カロリータンパク質脂質糖質
394~406kcal30.8~32.8g15g以下35g以下
※栄養成分は1個あたりの栄養成分です。

スモークチキンと5種チーズのピザ/ツナ&シュリンプピザ

○ダイエットやボディメイク中でも積極的に食べたいピザ。ジャンクでハイカロリーなイメージのピザを高タンパク、栄養バランスのとれた設計にしました。
○「スモークチキンと5種チーズのピザ(3枚入り)」はモッツァレラ、カッテージ、ゴーダなど5種類のチーズと色鮮やかなピーマンをトッピング。
○「ツナ&シュリンプピザ(2枚入り)」はたっぷりのツナに4尾のエビを乗せました。カリっとクリスピーなピザ生地でお楽しみください。

プロテインコーンスープセット

画像引用:Muscle Deli
画像引用:Muscle Deli
カロリータンパク質脂質糖質
178kcal22.7g2.3g16.6g
※栄養成分は1個あたりの栄養成分です。

○一杯で手軽においしくタンパク質が摂れるプロテインコーンスープ。
○1袋で約22gのタンパク質を補給でき、約1/3日分のタンパク質を補給できます。※厚生労働省 日本人の食事摂取基準(2020年)
○必須アミノ酸の理想的なバランスを示す、アミノ酸スコアは100。
○毎日の美容と健康をサポートするビタミンB1・B2・B6・B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビタミンD3、カルシウム、マグネシウムも配合。
○腹持ちもよく、間食やタンパク質が摂りにくい朝食にプラスするのもおすすめです。

パンとコーンスープセット

カロリータンパク質脂質糖質
297kcal32.3g6.5g31.8g
※栄養成分は1個あたりの栄養成分です。

○高タンパク低カロリーなボディメイクやダイエットに最適な大豆粉を使用したパンとコーンスープのセット。
○厳選した大豆粉を使用して独自の製法でふんわりもっちり焼き上げたパン。
○一杯で手軽においしくタンパク質が摂れるプロテインコーンスープ。
○パンは常温や電子レンジで解凍して、スープはお湯に溶かしてお召し上がりいただきます。忙しい朝食にもおススメ。

Muscle deli〜マッスルデリ〜の口コミ・評判を調査

Muscle Deliを利用した皆さんの口コミ・評判を集めてみました。

良い口コミ・評判

Muscle Deliを利用の評価は、『栄養バランスが良くて、美味しい』という評判が多いのが目立ちます。

ここに紹介しきれないほどの良い口コミばかり。

良い口コミのほとんどが、味に対する高評価でした。

私も実際に食べましたが、どのメニューも本当においしいので、どの弁当を食べれるのか楽しみでした!

よめぽね

美味しかったメニューはある?

のぶぽね

意外と麺類が美味しかったので、鶏つくねと上海風焼きそばは好きですね。

悪い口コミ・評判

のぶぽね

味は美味しい口コミが多いけど、値段が高すぎるのがネックかも

悪い口コミでは「値段が少し高い」「魚の味付けが、少し生臭かったり、パサパサする」といった声もありました。

栄養素やカロリーも計算されていてレンジで食べられるお手軽さを考えると、私はコスパは悪くないと感じました。

また、赤魚の西京焼きを食べてみましたが、臭さも感じず、ふっくらして食べやすかったですね。

Muscle Deliも日々改良を加えられているので、これからも安心して食べることができますね。

割引システム

紹介クーポンとは?

マッスルデリに会員登録した方が、ご家族やご友人に配布できる割引クーポンのことです。
紹介クーポンが使用されると、紹介者に次回以降のご注文時に利用いただけるポイントが付与されます。ご紹介は何人でも可能。

紹介クーポンの発行方法は?

以下の手順にて発行が可能です。
1.マイページにログインし、<お客様情報>の<紹介クーポン>をクリックする。
2.紹介クーポンコード欄の横にある<コピー>をクリックする※クーポンには有効期限がありますので合わせてご確認ください

クーポンコード欄の下に、SNSやメールなどでクーポンコードをシェアするボタンがあり、手軽に送付可能です。よろしければご活用ください。

紹介クーポン使用時の注意事項は?

紹介クーポンは他のクーポンと併用できません。また、特定の会員割引制度など、既に他の割引が適用されているプラン・サービスで本クーポンを使用することはできません。

紹介者本人が紹介クーポンを使用することはできません。

使用期限を過ぎたクーポンコードは利用できません。

Muscle Deliのよくある質問

Muscle Deliに関してよくある質問に答えます。

いつ食べるのが効果的ですか?

Muscle Deliのお弁当は、朝昼晩のどの時間帯に食べても問題ないです。

仕事が終わったとき、ジムでのトレーニング後など、時間がないときや食事の準備が面倒なときは、

利用することで、時短と家事の負担を少なくできます。

お試しセットはありますか?

Muscle Deliにお試しセットは用意されていませんが、単品購入での利用が可能です。

ですが、価格の面で言うと、定期購入を続けたほうが、お得になるのでおすすめです。

Muscle Deliの解約方法は?

下記お問合せ窓口より受け付けております。
▼定期購入解約申込フォーム
https://muscledeli.jp/shop/pages/chat-cancel

【重要】
・発送準備の関係上、ストップしたい商品の配送予定日から起算して【5日前】までにご連絡ください。
 期日を過ぎた分のご申請につきましては配送変更不可となりますのであらかじめご了承ください。
・解約申請完了後、解約されているかご自身で確認したい場合は、マイページの「定期管理」から解約した定期商品のステータスをご確認ください。「停止」となっていれば解約済みです。

解約方法の詳しいやり方は、別記事でご案内します。(工事中)

継続割引プランの違約金はどのような場合に発生する?

以下、定期6回継続割引プランを購入した場合の無料解約期間サイクルです。

画像引用元:Muscle Deli

契約の継続割引プランにて、必要な回数の購入に達していない状態で解約される場合、違約金(ご契約の継続割引プラン1回分の金額)が発生するので注意が必要です。


途中でプラン変更した場合は、直近で発送した継続割引プランの金額で請求が発生します。
また、無料解約期間に解約申込をいただかない場合は自動的に6回目または12回目以降も同じ継続割引プランが継続されるようです。

お支払い方法は?

Muscle Deliの支払い方法は、クレジットカードとGMO後払いです。


画像引用元:Muscle Deli

銀行振り込みや代金引換などは使用できないので、クレジットカードを持っていない人は、後払いで少し手間がかかってしまいますね。

添加物は使用されている?

Muscle Deliは、食品添加物は国の基準よりも厳しい自社の安全基準を設け、必要以上の添加物は使用しません

それ以外に、飲食店で用いられるような一般的な調味料を中心に使用されています。

詳細は各商品、お弁当表面のラベルに記載があるので、そちらで確認できます。

DELIPICKSのメニューについて│まとめ

本記事では、Muscle Deliの人気メニューについて紹介しました。

人気のメニューは下記の内容です。

食事のメニューだけでなく、スイーツやパンも豊富に取りそろえています。

どれも一度は食べて欲しい人気メニューなので、ぜひ試してみて下さいね。

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この記事を書いた人

人が変わるのに才能はいりません。
必要なのは、誰よりも早く決断し行動を起こすチカラ、
継続できるチカラだと思ってます。

☆筋トレは人生を成功に導く方法
☆ 筋トレworkoutは人生を変える。
☆お取り寄せグルメ
☆Apple製品関連、ガジェット、IoTスマート家電、

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